Ешка, главное не сдаваться!!! Давайте вести подсчет вместе и соблюдать принципы здорового питания, и я уверена, что победа будет за нами. Главное верить в себя и свою цель. Я вот сегодня тоже встала на весы, а там +200 гр. Но я не сильно впала в шок, т.к. знаю, что первые дни вес может не только стоять на месте, но и немного уходить в плюс, зато через некоторе время, пойдет снижение! Кстати, стресс один из основных факторов повышения веса :). Так что улыбнитесь и вперед!!!
 

 

Девченочки, не расстраивайтесь! Есть разгрузочные дни, я вчера после Пасхального застолья, сделала себе день на молокочае. Просто чудненько, столько сил появилось, спать не хотелось, все убирала на кухне до пол первого ночи. Сегодня встала на весы -800гр., знаю что половина вернется, ну и что, зато очистился организм от ненужного!

СПАСИБО ВАМ ДЕВОЧКИ ВСЕМ БОЛЬШОЕ!!!!!

 

За поддержку моральную и мудрое наставление))))) прям даже не знаю, чтобы я делала без вас всех))

 

Да, бывают у меня проколы в диете, но я начинаю как-то  к этому оттносится немного иначе...наверное, не с таким ужасом.

Вот сегодня встала на весы днём и увидела, что похудела...вешу теперь 54 ,6...и это ещё после моего скромного завтрака!! Цель совсем недалеко)))